Саме безглузде почуття, на яке здатнийлюдина, - це образа. Образливий людина своєю поведінкою намагається довести всьому світу і конкретного індивіда свою значимість, не прийнявши це нічим, крім нелогічних випадів і звинувачень. Погляд на відносини крізь призму уразливості настільки сильно спотворює світогляд, що людину перестають сприймати всерйоз і намагаються припинити з ним стосунки, народжуючи в останньому ще більше почуття розчарованості.

Образа і образливість: в чому різниця?

Образа - це реакція, частіше демонстративна, ввідповідь на висловлювання, дія або відсутність дій. Людина намагається показати, що незадоволений ходом відбувається, що він очікував іншого, і всім своїм виглядом демонструє, наскільки сильно його розчарування. У образу вплітається розчарування (очікувалося одне - вийшло інше), біль і печаль ( "я від тебе такого не чекав"), хвилювання і тривога (раптом це повториться знову), безсилля ( "ти сильніший - тому вважаєш себе правим"), роздратування і гнів ( "я тобі помщуся").

Образа - як грип:можна потемпературіть і одужати через пару днів, але, можливо, запалення захопить весь організм і викличе вже хронічний стан або знищить носія. Такий стан називається образливість. Дуже образливий людина готова ображатися постійно на всіх можливих подразники, часом на порожньому місці споруджуючи нагромадження неіснуючих проблем, всім своїм виглядом показуючи, наскільки світ несправедливий до нього.

Всі почуття людини - річ суб'єктивна, але ось почуття образи в кілька разів сильніше за всіх інших, так як своє «Я» і особисту гідність ставиться вище за інших.

Чому люди ображаються?

Психологи поділяють всі причини на чотири категорії:

• Нерозуміння жартів:найчастіше уразливий людина, позбавлена ​​почуття гумору, його може зачепити навіть невелика чумарці - це його захисна реакція і показник, що не потрібно так чинити. Це найлегша форма, хоча буває, що людина зациклиться і носить образу роками, розробляючи план помсти.
• Маніпуляція: бажаючи отримати задумане, але не бачачи потрібного результату, образливий людина «надуває губи», відсторонюється і мовчить - всім своїм виглядом показуючи, що чекає зовсім інших дій.

• Обмануті надії:часто люди піддаються фантазіям або приписують оточуючим неіснуючі риси характеру, чекають невластивих вчинків, а потім глибоко розчаровуються від реальності. Образою вони намагаються показати величину свого розчарування, як би ненав'язливо намагаючись змінити людину.
• Невміння або небажання прощати:занадто завищена самооцінка і гіперего роблять людей сліпими до чужих емоцій і мотивів вчинків. При цьому дана категорія людей може поєднувати в собі всі три попередні категорії, перетворюючи людину в параноїка.

Як образа переростає в образливість?

Через надмірне почуття власного «Я» іпідвищеної жалості до себе у людини часто виникають внутрішній розбрат: «Чому я? Чому їм можна, а мені - ні? Я гідний (на) кращого, більшого ». Це ще більше занурює людини в ілюзорну реальність, придуману ним самим і, швидше за все, істотно відрізняється від дійсності. І чим частіше це відбувається, якщо причина образ залишається невирішеною і осідає всередині, тим більше людина стає образливим, зацикленим на своїх переживаннях і сліпим до почуттів інших. Зайва образливість стає природним станом, руйнуючи внутрішній світ людини.

Чотири типу ображилися

Психоаналітики поділяють вразливих людей на кілька типів, проаналізувавши які, можна зрозуміти, чому на вас тримають зло і як виправити ситуацію.

- Люди з комплексом вічної жертви:постійно на всіх і вся ображаються, з приводу і без: будь-яка необережна слово, косий погляд або жест може увігнати їх і найглибшу депресію, тижневе мовчання або, навпаки, постійне ниття. Цей тип занадто образливого людини в стані афекту може накоїти що завгодно, аж до спроби суїциду, тому з ними потрібно поводитися вкрай обережно.

- Параноїки:люди образливі внаслідок надмірної підозрілості, ревнощів і страху бути обдуреними. Вони чують тільки те, що хочуть, розуміють ситуацію тільки зі свого вкрай суб'єктивного погляду і шукають підступ практично у всьому.

- Люди з комплексом неповноцінності:їх тотальна невпевненість в собі породжує відчуття незахищеності, їм здається, що оточуючі постійно хочуть образити, посміятися над недоліками (часом видимими тільки їм самим) і самоствердитися за їх рахунок. Часто такі люди образливі по-тихому, вони не скандалять, не намагаються маніпулювати, а просто замикаються в собі, накопичуючи кому образи.

- Месники:їх спотворений погляд на світ в сукупності з манією величі змушує постійно прокручувати в голові плани помсти, відплати за образу і спонукає до подальших аморальних дій. Причому гложущую їх образа настільки велика (навіть по дріб'язкової дрібниці), що вони роками можуть виношувати в собі план вендети, гідною самого Моріарті.

чоловіча образа

Чоловіки насправді ображаються вкрай рідко -вони швидше засмучуються, сердяться або розчаровуються в якихось діях близьких. Логічний склад розуму просто не дозволяє їм довго зберігати причину - через півгодини чоловічу свідомість знайде собі заняття цікавіше, ніж обмусоліваніе вже минулої дії.

Єдине, що може його дійсно зачепитиі надовго вибити з колії, це критика його «чоловічого» поведінки: статева неспроможність, порівняння з іншими чоловіками, прилюдне засудження і знецінення його подарунків. Тоді чоловік може або закритися в собі, або, зберігаючи зовнішнє звична поведінка, зберігати образу в собі досить тривалий час, а під час сильної сварки все висловити.

жіноча образа

Жінкам належить пальма першості по образам:вони ображаються по кілька разів на день, при цьому у деяких це швидкоплинні стану, які навіть образою не назвеш, - так, засмутилася на п'ять хвилин і забула. У деяких же це ідея-фікс усього життя: «Ти мене образив - сліз моїх не бачив», через яку вони починають отруювати життя собі і оточуючим. При цьому ображена жінка схожа на божевільного: вона абсолютно не володіє розумом, емоціями і може наговорити гори зайвого, грубого і непотрібного. Саме зайва чутливість і губить таких жінок.

Дитяча образа

Образа дитини - це велика психологічнатравма, яка може спричинити за собою масу комплексів, неприйняття реалій світу і викривлене сприйняття оточуючих людей. Небезпека в тому, що нестабільна дитяча психіка не може впоратися з переживаннями, не може правильно відреагувати на подразник і друкує негативний досвід на підсвідомості, формуючи ілюзорну реальність.

Більшість занадто вразливих людей принесли цепочуття з собою з дитинства, вони зрослися з ним і без нього вже не можуть. 80% всіх страхів, фобій, комплексів і реакцій закладаються в людини в дошкільному віці, велика з них йде від батьків і близьких родичів. Тому наступного разу, перш ніж сварити дитину за щось, десять разів подумайте, чи потрібно це.

Які ризики виникають спілкування з такою людиною?

Коли в компанії присутня образливий людина,це схоже на фурункул: він дуже заважає, але при цьому ніхто не наважується чіпати, щоб не заподіяти біль. Формується непомітне кільце відчуження, що ще більше ображає людину - коло замкнулося. До того ж дуже образливий людина гостро реагує на критику. Тому відкрито його судити за сприйнятливість - все одно що підлити масла в вогонь.

Постійна необхідність підбору «правильних»слів, виразів і вчинків вже говорить про те, що вами маніпулюють, а значить, людина зрозуміла силу свого впливу і буде використовувати її кожен раз по мірі необхідності.

Чому не всі люди ображаються?

Психологія образливого людини різна:деякі вкрай рідко схильні до такої хворобливої ​​реакції, а інші, навпаки, гіперчутливі. З одними можна жартувати на грані фолу, а інші гостро реагують навіть на коментар про зачіску. Чому так відбувається?

Насправді все залежить від внутрішньогостану людини: наскільки він самодостатній або залежний від громадської думки, яка величина його почуття гордості і власної значущості. У кожного є свої слабкі місця і больові точки: у деяких вони на поверхні і болючі, а у інших приховані під товстим шаром характеру і сили волі.

Як спілкуватися з образливим людиною?

Для оточуючих це іноді ціла проблема.Як назвати образливого людини, щоб не образити? Як взагалі з ним спілкуватися, якщо можливості припинити відносини немає (це співробітник, родич або чоловік-дружина).

Перший спосіб - це спробувати ігноруватиспроби маніпулювання, за умови що своя правота дійсно такий є. Можна запитати думки у незацікавленого особи (звичайно ж, тактовно, щоб ще більше не образити скривдженого).

Другий: спробувати взяти ситуацію в свої руки і з чуттєвих лайок перевести її в спокійне обговорення проблеми.

Спілкування з надмірно емоційними людьми вчитьтерпимості і лояльності, це хороший привід подивитися на себе і інших під іншим ракурсом. Потрібно бути поблажливим до чуттєвих сплесків - адже якщо відомі причини такого реагування, то стає зрозуміло, що у образливого людини внутрішніх проблем хоч греблю гати. Пожалійте його, тільки подумки.

Метод «ва-банк»: покажіть образу у відповідь.Можливо, відчувши себе на місці «псевдо-кривдника», людина змінить свою поведінку і ставлення. Спробуйте себе поставити на місце скривдженого і прокрутити подумки ситуацію, намагаючись подивитися на неї його очима. Запитайте себе про те, який відсоток вашої провини в тому, що людина ображений. Будьте об'єктивні: може, ви неусвідомлено, не подумавши, заподіяли біль людині.

Як допомогти позбутися від образи?

Пояснити людині, чому ви вчинили і сказалитак, а не інакше. Детально пояснити в найдрібніших деталях причину, всім своїм виглядом дати зрозуміти, що бажання образити не було. Якщо ситуація дійсно того вимагає - потрібно вибачитися. Тільки потрібно не забувати: вибачитися - значить шкодувати про скоєне і обіцяти більше так чинити. Людські реакції йдуть з вчинків, а не просто з слів.

Спробувати пояснити, що образа - цедеструктивне почуття, показує, наскільки образившись себе не поважає як особистість. Покажіть, що ви поважаєте його, але близьких відносин у вас ніколи не буде, якщо вони будуть розвиватися настільки однобоко.

До чого призведуть накопичені образи?

Чи всі знають, що образа - це прояв одногоз семи гріхів християнства: гордині? Уражене почуття зверхності підстьобує людини на необдумані вчинки: так розриваються відносини, руйнуються шлюби і родинні узи. Все відбувається тому, що кожен ставить себе вище іншого, а це і є прояв гордині.

Зосереджений на своїх внутрішніх переживаннях,людина втрачає здатність тверезо мислити, падає працездатність, що, в свою чергу, може привести до втрати роботи. У спробі заглушити біль образи деякі люди починають випивати або приймати наркотики.

Чому образливий людина часто хворіє?Його нервова система постійно перевантажена стресами, депресіями і неврозами. Під впливом почуттів він порушує звичний режим харчування, що згубно позначиться на травній системі: гастрит, виразка шлунка - це побічні явища стресів.

Від постійних переживань розвивається мігрень,спазм м'язів шиї і плечового пояса (що може привести до проблем з хребтом). Спазмовані м'язи, в свою чергу, блокують вільну роботу легенів, порушується гіпервентиляція, а це перший крок до простудних захворювань і різного роду запальних процесів.

У процесі спілкування з образливим людиною спробуйте донести цю інформацію, можливо, здоровий глузд переможе, і образа піде.